Objectifs
• Se créer une vision commune de différents concepts : environnement, écosystème, écocitoyen…
• Définir des attitudes citoyennes à court ou long terme, quotidiennes ou habituelles et leur impact sur l’environnement.
• Découvrir un site écologique (écosystème) ouvert sur l’environnement et un centre de citoyenneté responsable.
• Découvrir une diversité d’animations pédagogiques et de jeux éducatifs construits.

Contenu
• Se familiariser avec le concept d’éducation à l’environnement et ses pratiques pédagogiques, se situer face à l’éco-citoyenneté.
• Définir les concepts : écosystème, environnement, changement climatique. Aborder ces concepts à la lumière des objectifs du développement durable de l’ONU en lien avec l’environnement.
• Réfléchir les liens entre citoyenneté et écocitoyenneté. Apprendre à développer des attitudes positives et respectueuses en tant que membres de la communauté scolaire comme partie intégrante de l’écocitoyenneté.
• Développer une stratégie pour développer une « éco-école » afin de répondre à l’urgence climatique en développant des habitudes chez les élèves et les professeurs à travers la mise en place d’un système en accordance avec la protection de l’environnement incluant des éléments tels que la gestion des déchets (prévention : gourdes, boites en plastique), tri des déchets à l’école, réutilisation du matériel, économiser l’eau, l’électricité, minimiser l’usage du plastique à l’école tant dans le matériel scolaire que dans l’usage fait par l’école et les élèves, organiser du co-voiturage, un système « kiss and drive », initier les élèves à aimer la nature : possibilité de faire un jardin collectif, sorties en extérieur dans la nature, dans des parcs animaliers…
L’équipe éducative développera un plan d’action pour amener la communauté éducative à développer de nouvelles habitudes intégrant les contraintes de l’urgence climatique.
• Se familiariser avec des activités et des outils d’éducation à l’environnement.

!! ATTENTION !!
Changement de date : 03/04/23 au lieu du 27/03/23

Mettre son corps en mouvement pour rétablir une communication harmonieuse entre les 2 hémisphères cérébraux et l’ensemble du corps.
Le Brain Gym est un ensemble de mouvements destinés à améliorer nos capacités d’apprentissage (concentration, mémoire, expression, organisation, compréhension, attention, écoute…).
Lorsque vous êtes stressés, le corps calleux (amas de fibres nerveuses qui assurent la connexion entre les 2 hémisphères) est saturé et ne peut plus jouer son rôle. Ainsi, vous restez confinés dans un des 2 hémisphères et ne pouvez avoir accès à un apprentissage intégré qui utilise les 2 parties de votre cerveau. Le Brain Gym équilibre votre corps et votre cerveau dans leurs 3 dimensions (avant/arrière, gauche/droite, haut/bas). Ses exercices sont simples et vous remplissent d’énergie. Ils réduisent le stress et vous aident à libérer les blocages physiques et émotionnels qui ralentissent vos apprentissages. Le Brain Gym est destiné à tout apprenant quel que soit l’âge. Durant cette formation, vous pratiquerez chaque activité du Brain Gym après en avoir reçu : les explications du mouvement, son utilité et domaine d’application.

Eprouver de la gratitude, c’est ressentir un sentiment de reconnaissance affectueux qui nous fait du bien et que l’on éprouve suite à un bienfait reçu (matériel ou immatériel) d’une personne, d’une situation ou de la vie elle-même.

Objectifs et contenu
Apprendre à exprimer sa gratitude est un outil qui vous permet :
• de porter votre attention sur les qualités de votre environnement quotidien ;
• d’être profondément reconnaissant, respectueux et bienveillant envers vous-même, envers les autres et envers le milieu dans lequel vous vivez.

D’après le Dr Robert Emmons, professeur de psychologie à l’université de Californie et auteur de plusieurs ouvrages sur la gratitude, dire « Merci » peut réellement changer notre vie lorsqu’il est exprimé en toute conscience.

Comment développer une attitude qui inspire l’initiative et la légèreté ?

Objectifs
• Développer un état d’esprit optimiste et plus serein, pour gérer et prendre les décisions adaptées dans les situations difficiles et complexes.
• Gérer notre stress et nos émotions, anxiété, découragement, manque de reconnaissance…
• Expérimenter des exercices pour lever nos propres freins à l’optimisme.
• Comprendre les causes du burn-out et les anticiper, pour soi-même et pour les autres.
• Pratiquer une attitude apaisante d’accueil des émotions de l’autre, de reconnaissance et de feedback…
• Communiquer de manière bienveillante, mobilisatrice et encourageante.
• Comprendre et stimuler l’état d’esprit optimiste de nos interlocuteurs.

Contenu
• L’état d’esprit optimiste, souple, ouvert, léger selon l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC).
• Les freins à l’optimisme, dont le stress, les pensées automatiques et les croyances limitantes.
• Exercices variés issus des thérapies Cognitives et Comportementales et de la Psychologie positive.
• La gratitude et les signes de reconnaissance.

• Distinguer compliments, brimades et encouragements et comprendre l’impact sur la motivation de l’élève.
• Apprendre à « doper » le cerveau pour aider les élèves à se motiver, à faire des efforts et à s’améliorer :
- pratiquer l’encouragement
- pratiquer la métacognition
- pratiquer la méthode Sandwich
• Permettre aux élèves de prendre conscience de leurs propres ressources pour être acteur de leur réussite.

La théorie de l’attachement apporte un éclairage puissant sur la manière dont chaque humain, dès sa naissance, développe des modèles relationnels qui impacteront sa vie au quotidien ainsi que sa capacité à s’investir dans les apprentissages.
Cet apprentissage permet à chacun d’entre nous de mieux comprendre ses élèves et de trouver, avec chacun d’entre eux, un mode relationnel efficace et porteur pédagogiquement. Par ailleurs, il permet également de déployer des outils de mise en relation des élèves en classe pour développer leurs compétences psycho-sociales, ô combien nécessaires dans la vie professionnelle aujourd’hui.
Sur base de cette théorie, nous mettrons en pratique divers outils/exercices, directement applicables sur le terrain et permettant de développer une relation structurante, cohérente et accompagnante pour les élèves, qu’ils soient en difficulté scolairement ou non.

Objectifs
• Comprendre le mode de création du lien entre professeur et élève pour mieux aborder les situations relationnelles complexes et pouvoir les dépasser.
• Accueillir ses élèves, à travers divers outils ludiques, pour construire une base de sécurité cohérente qui permet des apprentissages scolaires dans un climat relationnel serein.
• Construire un lien positif, bienveillant et une relation pédagogique qui permet l’évolution de l’élève tant sur un plan personnel que scolaire et le booste dans sa motivation tout en restant à l’écoute de ses propres émotions.
• Impacter positivement le climat scolaire en développant les compétences psycho-sociales des élèves.

!! ATTENTION !!
Changement de date pour la 2ème journée de formation : 31/03 au lieu du 21/03/23
Les dates de formation sont désormais 13/03 et 31/03/23.

La psychologie positive et les études de Martin Seligman nous permettent de découvrir le concept d’optimisme, avec l’objectif de cultiver son potentiel maximal de bonheur. Durant cette formation, nous nous attacherons à développer cette « compétence » pour faire face à de nombreux défis complexes de notre vie, y compris dans le milieu scolaire. Il ne s'agit en aucun cas d'une méthode Coué ou d'une injonction à être heureux qui consisterait en le développement d'une pensée positive en toutes circonstances, y compris les plus souffrantes, mais plutôt d'une compétence utile pour faire face aux défis stressants de la vie, tout en acceptant nos émotions difficiles.

Objectifs
• Comprendre l’optimisme et le pessimisme dans leurs différentes composantes ainsi que ses bénéfices face aux situations de stress voire de burn out ainsi que leurs effets sur notre quotidien (professionnel, familial, personnel) et sur notre santé.
• Apprendre à développer des compétences d’optimisme face à des situations du quotidien.
• Inspirer son entourage professionnel (collègues et élèves) et personnel par une attitude constructive et soutenante.
• Mieux se connaître pour mieux gérer ses émotions et ses comportements au quotidien.

Objectifs
• Comprendre le phénomène du décrochage scolaire :
- les symptômes précurseurs au décrochage ; les différents types de décrochage (pédagogique, scolaire, social, familial, absentéisme) ;
- les variables les plus importantes qui impactent le décrochage scolaire : état des lieux des connaissances.
• Apprendre les outils d’entretien individuel de motivation pour collaborer avec les élèves en décrochage scolaire.
• Maîtriser des outils issus des pédagogies actives et des neurosciences pour favoriser l’engagement.
• Sensibiliser à la communication adolescents-adultes.

Contenu
• Le cadre et la posture : comment établir une relation de confiance et d’accrochage avec les adolescents ?
• Outils d’entretien de motivation : écoute active, reformulation, définir un objectif, outils de gestion des émotions…
• Pratiques de classe actives et collaboratives pour rendre l’élève acteur de son apprentissage.
• Comment se positionner comme tuteur de résilience pour accrocher les adolescents ? Réflexion sur les limites d’implication en tant que professeur. Pourquoi et comment ?

« S’affirmer c’est savoir, sans émotions trop importantes, demander ou refuser, savoir engager la conversation, verbaliser ses idées et ses sentiments lorsque c’est nécessaire, tout en gardant (ou en améliorant) une bonne relation avec l’interlocuteur » (Charly Cungi).
Ces compétences sont développables par tout individu souhaitant améliorer ses relations au quotidien tant dans son environnement professionnel (collègues, direction et élèves) que personnel.

Objectifs
• Travailler au développement d’une meilleure confiance de soi pour limiter les impacts délétères de l’anxiété et augmenter la flexibilité psychologique, c’est-à-dire la capacité à réagir de diverses manières à une situation de stress.
• Apprendre à adapter ses comportements pour atteindre les objectifs fixés dans le cadre d’une fonction ou d’un projet en apprenant à demander, refuser, savoir critiquer de manière constructive, savoir recevoir les critiques et se faire respecter par son interlocuteur.
• Apprendre à collaborer avec des individus en manque d’affirmation de soi en comprenant le mécanisme de l’anxiété sociale ainsi que les ressorts de l’estime de soi.

Comment capter et garder l’attention de votre classe grâce à une plus grande conscience corporelle ? Capter l’attention de son audience dépend souvent moins du contenu du message que de la présence de l’orateur. La clé réside dans la capacité à pouvoir habiter son corps, s’ancrer un maximum afin d’utiliser sa voix de manière juste et efficace tout en économisant son énergie. Je vous guiderai lors de cette journée afin de trouver votre voix de confort, celle qui percute et ressource aussi.

Objectifs
• Trouver sa voix de confort afin d’économiser ses cordes vocales durant l’année.
• Trouver sa position de confort et améliorer sa posture pour garder un maximum d’énergie.
• Augmenter sa présence et la conscience de son corps pour augmenter la pertinence de son message.
• Se ressourcer grâce à la respiration et de petits exercices pratiques.

Contenu
• Trouver sa voix : prise de conscience corporelle : respirer en conscience, s’ancrer.
• Trouver sa voix et sa position de confort : volume de la voix, projection.
• Augmenter sa présence : par la voix, par l’intention, par les silences…
• Cas personnel.

Les participants apporteront des vêtements confortables, chaussettes (nous travaillons sans chaussures) et de quoi écrire.

Cette formation interactive a pour but de donner un premier aperçu sur la théorie des intelligences multiples développée par Howard Gardner ainsi que de donner des outils pour expliquer comment les exploiter en classe afin de surmonter des difficultés scolaires.

Aujourd'hui, près de 20% de jeunes sortent de la scolarité sans diplôme. Il s'agit d'un véritable problème sociétal dont les causes sont multifactorielles. Au sein des écoles, les professeurs, éducateurs, intervenants des CPMS peuvent participer à la diminution de ce pourcentage et accompagner leurs élèves à rester en projet. Lors de cette formation, nous vous partagerons des informations et des réflexions vous permettant de mieux comprendre le processus du décrochage scolaire. Par le descriptif de situations de terrain concrètes et par des études menées par des universités, nous partagerons des outils pour être mieux armés à combattre le décrochage et ainsi permettre de partager vos compétences avec vos élèves. Cette formation est le résultat d'une pratique de terrain et de l'analyse des différentes études sur le sujet. Il faut savoir aussi qu’en cette période particulière, on parle parfois de 40% de jeunes qui décrochent d’une manière ou d’une autre.

Objectifs
• Identifier les indices et les situations précurseurs du décrochage.
• S'exercer à croiser les observations de différentes personnes en contact avec l'élève.
• Mettre en place des stratégies pour prévenir et lutter contre le décrochage notamment en réinstaurant une attitude positive chez l'élève par rapport à ses études.
• Face à la crise sanitaire, quels risques pour les ados, quels comportements adopter ?
• Partir des situations vécues par les professeurs et/ou éducateurs pour trouver des pistes de réaccrochage.

Il est tellement plus agréable d’entamer des activités d’apprentissage avec des élèves motivés ! Tout le monde en convient. Une émulation se crée, le climat est propice à l’apprentissage et tous, enseignants et élèves, ressortent de leur journée chargés d’émotions positives favorables à leur épanouissement et à un engagement porteur de fruits face à la tâche.
Mais comment créer cette émulation ?
De qui et de quoi dépend-elle ?
Une classe motivée tout au long de l’année, est-ce une utopie ou une réelle possibilité ?
Cette formation permettra de mieux comprendre les mécanismes neuropsychologiques et sociologiques qui sous-tendent la motivation et de développer une compréhension plus fine des différents modes de fonctionnement face au travail. Des pistes de réflexion et des actions concrètes afin d’insuffler la motivation et de contrecarrer l’établissement de certains phénomènes de démotivation seront analysées.

Objectifs
• Développer une meilleure compréhension des mécanismes neurologiques, psychologiques et sociologiques qui sous-tendent la motivation de l’élève afin de cibler l’intervention la plus susceptible d’aider l’apprenant.
• Apprendre à repérer les freins et les obstacles à la motivation afin de les anticiper ou de les diminuer.
• Développer les méthodes pédagogiques et des outils permettant une évolution positive vers plus de motivation.

Contenu
• Les mécanismes neurologiques, psychologiques et socio-affectifs qui sous-tendent la motivation (ex. : systèmes cérébraux en jeu dans le processus motivationnel, intelligence émotionnelle, contrôle externe et interne ; changement d'attitudes, développement de l'autonomie, effet pygmalion, développement de la confiance en soi, rapport au savoir et au travail) & leur application sur le terrain. Analyse au regard des conceptions initiales des participants.
• Aperçu des théories de la motivation les plus en lien avec l'enseignement (analyse du modèle de Fenouillet). Les freins et obstacles à la motivation scolaire ainsi que les éléments déclencheurs.
• Interprétation des situations de terrain à la lumière des notions précitées.
• Les outils pour favoriser sa propre motivation et celle des autres (dispositifs d'enseignements favorisant la motivation d'un plus grand nombre d'élèves, séquences d'apprentissages revisitées sous l'angle du développement de la motivation depuis la conception jusqu'à l'évaluation).

On obtient beaucoup plus de choses en communiquant de manière bienveillante ! Par des mises en situations réalistes, les participants prendront conscience de la réception qui est faite au message transmis par le communiquant.
Les règles principales de la communication positive seront explicitées. Le participant recevra des outils concrets lui permettant d’écouter, de demander et répondre de manière bienveillante afin de transformer les relations à tendance conflictuelle en relations de coopération harmonieuse.
La troisième partie de la formation sera consacrée à des mises en situation lors desquelles chaque participant pourra tester les méthodes fraîchement apprises.

Objectifs
• Prendre conscience de notre manière de communiquer (demander et répondre).
• Prendre conscience du rôle de chacun dans la communication.
• Utiliser la bienveillance pour communiquer efficacement.

Contenu
Les méthodes de communication positive (J. Salomé, méthode Gordon, accords toltèques) comme levier puissant pour des relations saines et productives.
Cette formation abordera aussi les mécanismes de coopération afin d’optimiser ces techniques.

!! ATTENTION !!
La 2ème journée de formation est le 16/02/23 et non le 26/02 (dimanche) comme indiqué dans le Journal des Formations.

Le conflit, reflet de positions et d’intérêts apparemment divergents, fait partie intégrante des relations humaines et en particulier du contexte scolaire. Il peut être source de malaise, de tensions et de stress autant pour les élèves que pour l’enseignant. Pourtant, en prenant en compte les enjeux et les besoins de chacun, il est possible de le gérer de façon constructive et de susciter la coopération.

Objectifs
• Approcher le conflit dans une démarche constructive.
• Identifier les solutions possibles aux conflits et expérimenter la mise en pratique.
• Accompagner les parties pour qu'elles trouvent elles-mêmes leurs propres solutions.

Contenu
• Définitions et différentes causes aux conflits. Sur la base du diagramme de Thomas-Kilmann, visualiser les différentes issues possibles au conflit et comprendre le rôle que l’on peut jouer dans sa résolution.
• Gestion des conflits : requin (imposer), gazelle (évitement), lapin (céder), renard (compromis), chouette (gagnant-gagnant).
• Passer de requin à chouette : écoute active/clarification/reformulation.
• Passer de lapin à chouette : je fais valoir mes besoins ; La méthode DESC(C) – description des faits, j’exprime mon émotion, je propose une solution, je conclus.
• Que faire si mon interlocuteur ne coopère pas : Le disque rayé ; Le « oui, j’ai fait une erreur » (face au risque de se faire manipuler) ; L’édredon (à utiliser face à une personne très critique) ; Le silence radio (face à des reproches ou des sermons inutiles).
• Eléments bloquant et ceux favorisant la communication.
• Synthèse : 10 outils pour mieux communiquer.
• 2e partie : Se libérer des relations toxiques - le triangle dramatique ; Protocole de gestion d’une « victime », les 5 questions à se poser pour éviter d’être sauveur, Que dire face à un bourreau ?
• Annexe – Décoder et gérer nos émotions.

En quoi consiste l’estime de soi ? Comment se construit-elle ? Quel est l’impact de l’estime de soi dans le processus d’apprentissage ? Quel rôle l’école peut-elle jouer pour accompagner les jeunes à s’estimer positivement ? Quels sont les outils que l’enseignant peut mobiliser ? Voici quelques questions auxquelles cette formation se propose de répondre.

Objectifs
• Acquérir une connaissance précise des mécanismes qui fondent l’estime de soi.
• Envisager des pistes/outils par lesquels il est possible de restaurer l’estime de soi des jeunes qui ont une image négative d’eux-mêmes.

Contenu
• Définitions et éléments conduisant à une faible estime de soi.
• Nos croyances, un filtre déformant.
• Nos pensées autocritiques (ou drivers) : fais vite, fais bien, fais plaisir, sois fort.
• Nos saboteurs : "Eve dans ses rêves", "Natasha ne se décide pas"; "Jean-Lou va pas au bout"; "Kate catastrophète"; "Baptiste perfectionniste"; "Hugo toujours plus haut" : les reconnaître et comment les minimiser.
• Cadre externe/cadre interne.
• Je revois mon mode de communication et la relation avec l’autre :
- les signes de reconnaissance : positif, négatif, conditionnels, inconditionnels
- se libérer du rôle du bourreau, victime et sauveur : coaching, reformulation, clarification, accompagner la mise à l’action.
• Voir le verre à moitié plein :
- augmenter le plaisir et la satisfaction
- identification et valorisation de ses qualités, ses réussites.
• La stratégie des petits pas et la pyramide des moyens.

Il y a encore une ou deux générations, l’école était le lieu de prédilection du savoir. Or, actuellement, avec le développement exponentiel des télécommunications, le savoir se situe davantage à l’extérieur de celle-ci. En parallèle, notre monde expérimente une accélération des changements et nous devons sans cesse trouver de nouvelles solutions à de nouveaux défis. Dès lors, des aptitudes telles que l'anticonformisme, la curiosité, la prise de risques et la persévérance sont cruciales. C’est ce qu’on appelle la pensée divergente.

Dans ce nouveau paradigme de l’éducation, la place de l’erreur est fondamentale : l’école devient un lieu suffisamment sécurisant pour permettre aux élèves de développer cette attitude créative, oser expérimenter, faire des erreurs et apprendre de celles-ci. « Nous sommes à l’école pour nous tromper ».

En transformant notre regard sur l'apprenant et sur l'erreur, en développant une attitude de coach qui permette à l'élève à son tour de changer son regard sur lui-même et de tirer parti de ce qu'il a appris à travers ses essais et erreurs, l’élève devient davantage acteur du processus.

Objectifs
• Développer un regard « coach » sur l’élève qui fait des erreurs.
• Relancer l’apprentissage à partir des erreurs en permettant à l’élève d’évoluer et d’acquérir plus d’autonomie.
• Chercher des solutions nouvelles qui permettent à l’élève de transformer l’erreur en levier d’apprentissage.

Contenu
• La place de l’erreur : Jeu Baranga - Emotions ressenties - Définitions et synonymes - Les 4 ennemis du cerveau quand on apprend - L’innovation et l’erreur- Les compétences du XXIe siècle
• Notions de base d’AT Le triangle dramatique et s’en libérer
• Les outils du « coach » : l’art du questionnement, zone de confiance - zone d’exploration - zone de panique ; s’interroger sur sa pratique ; les 3P
• Les alliés : les encouragements -> les signes de reconnaissance ; l’importance de la persévérance
- la plasticité du cerveau
- les mots magiques
- exemples de réussites à partir de l’échec
• Laisser la place à l’erreur : co-construction d’une carte mentale contenant les éléments à prendre en compte.
• Typologie des erreurs des élèves : J.P. Astolfi
• Citations soutenant l’erreur comme moteur d’apprentissage.

S'affirmer positivement dans ses relations interpersonnelles est une clé pour des relations harmonieuses et authentiques. Développer son assertivité permet de puiser en soi les ressources utiles afin de faire face aux situations conflictuelles générées par des attitudes passives, agressives et/ou manipulatrices. C’est aussi apprendre à développer estime et confiance en soi pour se respecter tout en respectant l’autre

Objectifs
• Analyser ses modes de communication instinctifs.
• Établir des relations professionnelles et personnelles en respectant l'autre et soi-même.
• Clarifier les échanges : « oser dire en sachant dire ».

Contenu
• Les 3 styles de communication les plus courants (= attitudes refuges) : la passivité, l’agressivité, la manipulation. Savoir les reconnaître (comportement, paroles), identifier leur origine et leurs conséquences.
• Qu’est-ce que l’assertivité ? Quelles sont ses caractéristiques ?
• Créer une démarche assertive à l’aide de la méthode DESC : Décrire, Exprimer, Spécifier (des solutions), Conclure.
• Développer des aptitudes spécifiques (écouter/exprimer ses besoins et émotions, oser demander, donner son opinion, savoir recevoir l’objection, etc.) : écoute, empathie, clarification, reformulation, silence.
• Les limites de la méthode DESC.

La question de l’autorité est inhérente à la position de l’enseignant et qu’il soit débutant ou expérimenté, elle n’est jamais acquise une fois pour toute. Démunis face à la gestion de la classe, certains enseignants sont démotivés ou adoptent des comportements agressifs et humiliants pour faire régner « l’ordre ». Or, cette attitude trop laxiste ou trop dominante est contre-productive et n’induit pas un climat propice aux apprentissages. L’autorité est avant tout une attitude intérieure qui va induire une série de comportements, d’attitudes et de façons de communiquer. L’enseignant pourra confronter les approches proposées à sa propre situation professionnelle, faire ses propres choix et adapter selon ses besoins et ceux de ses élèves.

Objectifs
• Initier une démarche réflexive sur son style d'autorité.
• Prendre conscience de l'impact de sa communication sur son interlocuteur.
• Appréhender des outils de gestion du stress et de comportements agressifs.

Contenu
• Comportements difficiles : définitions, cas vécus par les participants, statistiques.
• Qu'est-ce que l'autorité ? Quels sont les outils pour l'exercer : ancrage, cohérence entre le dire et le faire, identifier et surmonter nos croyances.
- importance du NON VERBAL et de l'ancrage (technique de respiration, de sensibilisation au centre de gravité, aux racines qui s'ancrent dans le sol)
- importance du VERBAL : comment fixer le cadre en début d’année ? Comment est-ce que je pose mon cadre ? Dans quelle mesure est-il suffisamment explicite ?
• Règles et sanctions : Théorie : la règle doit être légitime, adéquate, juste et cohérente (applicable). La sanction doit être éducative, éviter d'être punitive.
• Comment réagir -> communication non-violente et je gère les émotions (cartes émoticônes du FCPPF, la roue des émotions L'Autrement dit, protocole d'action)
• Des outils pour améliorer mon relationnel :
- les 3 états du moi de l'analyse transactionnelle, la dynamique du triangle dramatique et comment s'en libérer jeux de rôles.
- gestion des comportements agressifs (territoire grégaire selon les neurosciences).

Objectifs
• Identifier les avantages et les limites de l’écoute pour repérer les conditions et nécessités d’une écoute réelle.
• Apprendre quelques techniques de décodage du langage non-verbal et de ressenti empathique.
• Expérimenter les postures et les gestes d’une écoute efficace.
• S’exercer à la reformulation : être à l’écoute de ce qui se dit.
• Pratiquer l’écoute : être à l’écoute de ce qui se dit et de ce qui se vit.

Contenu
• Définition de l’écoute.
• Décodage du langage non-verbal.
• Messages risqués.
• (In)congruence et dystonie/syntonie corporelle.
• Techniques d’écoute : écoute silencieuse habitée, reformulation et écoute active.